Bezpieczne ferie
Rozpoczynamy ferie zimowe!!!
Pamiętajcie, aby zimowy wypoczynek był zdrowy i bezpieczny przedstawiamy kilkanaście ważnych zasad:
- Odżywiajcie się zdrowo, jedzcie dużo warzyw i owoców.
- Ubierajcie się odpowiednio do temperatury.
- W wolnym czasie korzystajcie ze świeżego powietrza, dbajcie o aktywność fizyczną.
- Nie zapominajcie o podstawowych zasadach higieny.
- Unikajcie kontaktu z osobami chorymi.
- W przypadku wystąpienia objawów choroby zgłoście się do lekarza.
- Nie zjeżdżajcie na sankach w pobliżu drogi oraz zbiorników wodnych;
- W czasie zjeżdżania zachowujcie bezpieczną odległość między sankami;
- Nie doczepiajcie sanek do samochodu;
- Rzucając się śniegiem nie łączcie miękkiego śniegu z kawałkami lodu czy kamieni oraz nie celujcie w twarz drugiej osoby;
- Jeżdżąc na łyżwach, róbcie to tylko, w wyznaczonych miejscach, nie ślizgajcie się po lodzie na rzece czy jeziorze.
- Przechodźcie przez ulicę, w miejscach dozwolonych.
- Bądźcie widoczni na drodze, noście odblaski!
- Uważajcie na zwisające z dachów sople.
- Nie otwierajcie drzwi Waszych domów, obcym!
- Z Internetu korzystajcie z rozwagą, a czas z komputerem, tabletem czy telefonem komórkowym- ograniczcie!
SUPER ZABAWY, ODPOCZYNKU i Extra Ferii!!!
